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2020

0405
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2018

0216
こんにちは、うさぎです(・∀・)



最後に離乳食についてまとめたのがなんと2ヶ月以上前!Σ(゚Д゚)
ということで、離乳食4ヶ月目以降〜最近の離乳食についてまとめます。



・離乳食4ヶ月目(生後8ヶ月目)
3回食
おかゆ:5倍粥→4倍粥→3倍粥
 食べる量:70g〜110g
野菜:みじん切り(ぶんぶんチョッパー)
 食べる量:50g前後
タンパク質:みじん切り(ぶんぶんチョッパー)、フォークなどでほぐす
 食べる量:20g〜30g
飲み物:湯冷まし→麦茶

前半は水分をあまり飲んでくれなかったこともあり、食べる量が減っていました。
が、徐々に飲んでくれるようになって食べる量も回復ヽ(=´▽`=)ノ
なお、水分については飲んでくれるように色々と試行錯誤したのですが、即効性があるものは結局ありませんでした(;´∀`)
普通にストローマグ&麦茶になりました。

また、主食はずっとおかゆでした。
うどんを食べさせてみたのですが、あまり食べてくれず(;´∀`)

ちなみに、おかゆの固さを変える目安は食べる量でした。
固さを変えた直後は、少し食べる量が減っていたので、それが通常通り食べられるようになったら様子をみて変える感じにしていました。



・離乳食5ヶ月目(生後9ヶ月目)
3回食
おかゆ:3倍粥→2倍粥(軟飯)
 食べる量110g(3倍粥)、70g(軟飯)
野菜:みじん切り(ぶんぶんチョッパー)
 食べる量40g〜50g
タンパク質:みじん切り(ぶんぶんチョッパー)、フォークなどでほぐす
 食べる量40g前後

だんだん口のもぐもぐ動かす動きが大きくなってきました。
ちゃんと噛んでいる感じがします。

9ヶ月の終わりに軟飯にしましたが、あまり食べる量が戻ってこず。
白身魚(たら)が結構好きなようで、あまりほぐさなくてももぐもぐと食べていました。



・離乳食6ヶ月目(生後10ヶ月目)
3回食&手づかみ食べデビュー
ごはん:2倍粥(軟飯)→白ご飯(だし入り)→おにぎり
 食べる量70g(軟飯)、100g(白ご飯、おにぎり)
野菜:スティック茹で野菜
 食べる量50g〜60g
タンパク質:おやき系(鶏挽き肉ハンバーグなど)
 食べる量40g〜50g

手づかみ食べデビューしました。
最初は野菜だけを手づかみメニューへ。
1週間くらいすると、自ら掴んで口へ持っていくようになりました。
だいこん、にんじん、かぼちゃなどを棒状に切って茹でて冷凍しています。

タンパク質でよく作るのが鶏挽き肉ハンバーグ。
コストコで2kgの鶏むねひき肉を購入し、3分の2はこーくんの胃袋に消えました(*´艸`*)
ひき肉、卵、片栗粉少し、をまぜて焼くだけで味付けもしていないのですが、こーくんは好きみたいです。
たまに鰹節も入れています。

最後に、白ご飯について。
軟飯の食べ具合が進まないので、だしで少しやわらかくして食べさせるようになりました。
その後、だしで柔らかくするなら普通の白ご飯でもいいかな?と白ご飯+だしにするように。
最初はそれで結構食べてくれていました。

しかしながら、だんだん自分で食べたい欲が強くなってきたこーくん。
ごはんをスプーンで食べさせようとするも、おかずや野菜を自分で掴むことに一生懸命でごはんを口にいれてくれなくなり\(^o^)/

じゃぁ自分で掴んでもらおう!と半ばヤケクソで白ご飯のおにぎりを作ってみることに。
100均一に売っている、フリフリするやつを購入してきました。


こういうやつです。
左上:蓋がついている状態
右上:ご飯を入れます。このときはシラスおにぎりでした。
左下:蓋をつけてフリフリした後の状態。
右下:ごはんを入れすぎると大きくなってしまうので、小さめになるようにしています。

これだと、こーくんも握ってはくれるようになりましたヽ(=´▽`=)ノ
口に入れる前に握りつぶすことが多いですが、たまに口に奇跡的に入ったり(笑)
それでも、最後に私が食べさせるともぐもぐと食べてくれます。
まるっと1つ全部口に入れるので、小さめ小さめになるよう作ってます(;´∀`)

こーくんの手がご飯粒だらけになるのはどうにかできないものか…
解決策を検討中です(´ε` )



まとめてみたら文字だらけになってしまいました。
またなにか離乳食について変化があればまとめますヽ(=´▽`=)ノ


読みづらくてすみません…!
ごはんも白ご飯になったので、なんだかもう「離乳食」って感じがしなくなってきました。
外食するときも、こーくんはおかずだけBF持っていけば、私の白ご飯をあげることもできそうです(*´艸`*)





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2018

0112
こんにちは、うさぎです(・∀・)



そういえば最近離乳食の記事を書いていないような…
3回食で相変わらず茹でただけのものをモリモリ食べています。
そろそろ手づかみ食べの練習をさせたいけど、せめて上下の歯が揃ってからかな(;´∀`)
下の歯2本が生えてからまだ1本も増えていません。
上下揃ったらビーバーみたいで可愛いだろうなぁ(*´艸`*)



さて、そんな離乳食ですが、便利だったなと思ったグッズをメモ代わりにまとめておこうと思います!
手づかみ食べが始まったらまた新たなアイテムを使うのかもしれないので、現時点で便利だと思ったグッズです。



リッチェル わけわけフリージングブロックトレー(15ml・25ml・50ml) 2枚入り約300円
※離乳食初期〜現在


最初は100均の製氷皿を使っていたのですが、最初からこれを使えばよかった!と激しく後悔しました(;´∀`)
1枚あたりの値段はそう変わらないのに、ダントツでこっちのほうが使いやすい。
凍らせたあと取り出すときに、これだとポコッと気持ちよくとれるんです!
100均のは固くて、取り出すのに一苦労しました…

私は現在、25ml2枚、50ml4枚を使っています。
初期は25ml2枚で全然足りると思います。
25mlは1枚で8つのブロックになるので、2枚で16個。
おかゆの場合、こーくんの場合は3週間目あたりからは1食で2つ必要になっていたようです。
(当時は100均の製氷皿だったので、量で換算すると)

2枚あれば1週間はもつ感じですね。

ただし、その後は食べる量が増えてくるので50mlサイズが役立ってきます。
3倍粥だと、2合炊いてトレー3枚と半分くらい使うのでちょうどいいです。
3食なので、3日程度でなくなりますが(;´∀`)
今日から2倍粥を炊こうかなと現在おかゆ作成中。
3合にしたので、25mlのトレーも使わないと入らないかな。



◯ブラウン マルチクイック MQ100 約4,000円
※離乳食初期(2ヶ月程度)のみ


初期のすり潰しに大活躍したアイテム。
とくにおかゆはこれがないととてもじゃないけどやれなかったと思います…(面倒くさがり)
葉物野菜、かぼちゃなどペーストにしたい野菜もこれが活躍しました。
現在は普通の料理に使っています。
値段もそこそこするので、買うかどうかは意見が分かれるアイテムかも。



◯コンビ テテオ
※離乳食中期〜現在

いただきもののコンビ離乳食セットに入っていたテテオ。
テテオは口の部分が色々あって付け替えできるのがいいですよね。
私がもらったものはストローマグの状態でした。
「コップのおくち」の蓋も買い足したのですが、最初からずーっとストローマグの状態で使っています。
こぼれにくいし、カチッと蓋もとまるし、リュックのサイドポケットにちょうどいいサイズなので重宝しています!
もっと飲むようになったら大きめのマグを買い足すかもしれませんが、現在はこれで十分です。



◯チョッパー
※離乳食中期〜現在

上記の商品そのものではないのですが、似たようなものを実家でもらってきましたヽ(=´▽`=)ノ
正式名称は「チョッパー」でいいんだろうか?
フードプロセッサーのお手軽版です。
電気を使わず、自分で紐を引いてカッターを回します。

これが狭い我が家のキッチンには助かるサイズ(*´艸`*)
そしてみじん切りが飛躍的に簡単になりました!
こーくんの野菜はほぼ全てこれでみじん切りにしています。
たとえば人参だったら、大きめに切ったものを茹で、茹で終わったらこれでブンブンするだけ。
しらすなんかもこれでみじん切りにしています。

実家でこれに出会えてよかったヽ(=´▽`=)ノ
ハンバーグなどの際のたまねぎみじん切りも楽ちんです(*´艸`*)
たぶん私が持っているものと、上記の商品はサイズも同じくらいなのですが、にんじん2本くらいなら一気にいけますよ!



◯リッチェル レトルト温めお食事セット 約1,000円
※3回食以降〜現在

これは先日も書いたのですが、外での食事に便利なグッズです(*´艸`*)
3回食だとお昼を外で食べたいときに離乳食の時間とかぶってしまって。
ファミレスなんかだと、お皿を出してくれたりもするんですが、そういったものがないときにこういうグッズがあると便利です!
新幹線でも大活躍でした!



◯ビブスター
※3回食以降〜現在

コストコの使い捨てビブです。
小分けバージョンも売っているなんて知らなかった!
こちらも外出時に便利です(*´艸`*)
食べ終わったレトルトの袋も一緒に、おむつの袋に入れてぽいっと捨てています。






今更ながら、最初はブレンダーでやっていたなぁなんて懐かしく思ってしまいました。
そのうちこーくんも、自分でスプーンを持って食べ始めるのかな?
そんな日が楽しみな今日このごろでした(*´艸`*)





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2017

1201
こんにちは、うさぎです(・∀・)



昨日は結局、家の中では元気に過ごしたこーくんでしたヽ(=´▽`=)ノ
とはいえ、まだまだ鼻ズビズビは続いています。
果たして明日の移動までに治ってくれるのか(;´∀`)



さて、今回は離乳食まとめです。
記事数も多くなってきたので、ようやく離乳食カテゴリを作りました。
これで2人目のときに振り返りやすくなった!



▼食事量(1回あたり)
・離乳食4ヶ月と1週目(3回食)
5倍粥110g、野菜2種40〜50g、タンパク質20g
BFの場合、5倍粥110g、BF80〜100g(種類による)

→3回食デビュー。
最初は昼ごはんを少なめに。
3日目くらいからは全食同じ量を用意するようにしました。
3食中、2食は完食することが多いです。
残す場合は、3割くらい残します。


・離乳食4ヶ月目と2週目(3回食)
4倍粥50g〜110g、野菜2種40g〜50g、タンパク質20g
うどんの場合、うどん20g、野菜30g、タンパク質20g

→BFうどんを取り入れるように。
ただし、うどんは食べにくいようで半分くらいは残す(;´∀`)
(上記の分量は食べた分のみ計上)
通常のご飯についても、食べ寝をするようになり、その場合は半分くらい残します。

全卵デビュー。うどんの卵とじで使っています。
現在のところ、全卵1/3〜1/2程度使っていますが、アレルギーなどは出ていません。



▼柔らかさ
ごはん:5倍粥、4倍粥
野菜:柔らかく煮込んでみじん切り。
タンパク質:しらすはみじん切り。豆腐はスプーンで潰しながら。ひき肉はほぐしながら茹でる。




▼メニュー
うどんだけ、BFのだしを使うようになりました!
ほうれん草などの葉物野菜と一緒に卵とじにするので、結構おいしそう。
こーくんはうどんがまだ苦手なようで、半分くらい残すので、残りは私が食べています。
塩気が少ないですが、なかなかおいしいです(*´艸`*)
寒い日には雑炊もいいかも!



▼その他
3回食になり、朝寝や昼寝のタイミングと食事のバランスが難しいなと感じています。
そろそろご飯にしようかな、と思っていたらちょうどこーくんが眠そうにしたり(;´∀`)
よっぽど眠そうであれば、先にお昼寝をさせます。
が、うっかりそれで2時間寝られたりするとその後のご飯の時間がずれてしまって。
かといって慌てて食べさせても、食べながら寝たり\(^o^)/

特に出かける日が難しいんですよね。
午前中出かけたりすると、昼帰ってきてご飯にしようと思っても、高確率でこーくんは疲れて眠ってしまっているので(;´∀`)
なので、子育て支援センターに行く日はお昼ごはんが14時頃になることが多かったです。

まぁちょっとくらいずれても仕方ないか、で済ませてしまっています(´ε` )
家に戻っても同じ悩みになるんだろうなぁ。
いっそ午後から出かけるようにするか?と悩み中です。



明日から家に戻ります!
月曜はバタバタすると思うので、更新をおやすみしますm(_ _)m


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2017

1110
こんにちは、うさぎです(・∀・)



8ヶ月まであと1週間。
離乳食3ヶ月目も終わりに差し掛かっています。
ということで、最近の離乳食まとめです。

過去編はこちら
5m6d:離乳食1週目
5m13d:離乳食2週目
5m24d:離乳食3週目
6m4d:離乳食2ヶ月目突入
6m10d:離乳食 2回食始めました
6m18d:離乳食2ヶ月目 外泊など
7m5d:離乳食3ヶ月目突入




▼食事量(1回あたり)
・離乳食3ヶ月と1週間目(2回食)
7倍粥70g〜80g、野菜2種30g、タンパク質15g
BF100gの場合、7倍粥70g


・離乳食3ヶ月と2週間目(2回食)
6倍粥60g〜80g、野菜2種30g〜40g、タンパク質10g〜20g
BF80gの場合、6倍粥50g

→6倍粥デビュー。
 離乳食中に機嫌が悪くなることが多くなり、一時食べる量が減る。
 その後バウンサーに座るようになって食べる量が戻る。


・離乳食3ヶ月と3週間目(2回食)
6倍粥100g、野菜2種40g、タンパク質20g
BF100gの場合、6倍粥80g〜100g

→一気に食べる量が増え、1食あたりの量はこれ以上増やさない方がよいとアドバイスをもらう。
 離乳食後の授乳をやめる。


・離乳食3ヶ月と4週間目(2回食+おやつ)
6倍粥100g、野菜2種40g、タンパク質20g
BF80gの場合、6倍粥100g
おやつはヨーグルト20g、野菜or果物20g



▼柔らかさ
ごはん:6倍粥
野菜:柔らかく煮込んでみじん切り。またはフォークで潰す。
タンパク質:しらすはすり潰し。豆腐はみじん切り。魚やささみなどはフォークなどでほぐして、必要があればみじん切り。




▼メニュー
相変わらずただ茹でただけのメニューです(;´∀`)

とある日のメニュー。
ご飯100g、にんじん40g、鶏むね肉のひき肉20g。
この日は野菜のストックがなかったため、1種類です。
食べるときは、ひき肉はおかゆと混ぜて食べています。
にんじんはフォークで潰しているので、結構粗めですが、柔らかいのでこーくんはもぐもぐ食べています。



▼その他
・離乳食後の授乳はやめたものの、離乳食が終わった後に物足りなさそうにぐずるときがあり、2回ほど授乳しました。
 そのときはごくごく飲むので、やっぱり1回あたりがもっと食べたいのかも(;´∀`)
 おやつの量を増やすなどして調整していこうと思います!

・卵デビューしました!
ビクビクしていましたが、とくに問題はありませんでした。
とはいえ、しばらくは午前中でだけ卵を使っていく予定です(`・ω・´)ゞ







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2017

1023
こんにちは、うさぎです(・∀・)



そろそろ離乳食カテゴリを作るべきのような気もしてきましたが、今日も離乳食の話題です。
過去編はこちら
5m6d:離乳食1週目
5m13d:離乳食2週目
5m24d:離乳食3週目
6m4d:離乳食2ヶ月目突入
6m10d:離乳食 2回食始めました
6m18d:離乳食2ヶ月目 外泊など



▼食事量
以前は1食ずつメニューを載せていましたが、文量も多くなるので割愛します(;´∀`)
食事量は少しずつ変化しているので、簡単にまとめるとこんな感じです。


・離乳食2ヶ月目半ば
8倍粥60g、野菜1種類15g〜20g、タンパク質1種類15g(豆腐の場合は30g)

→おかゆを9倍粥から8倍粥へ。
最初は少し食べるスピードが落ちたものの、すぐにモグモグ食べるように。


・離乳食2ヶ月と3週間目
8倍粥60g、野菜2種類合計30g、ささみ10g

→野菜がもっと食べられそうだったので、野菜を2種類へ。
ささみはパサつきが気になるのか、食べにくそう。
ほぐしが足りなかった様子です(;´∀`)


・離乳食2ヶ月と4週間目
7倍粥70g〜80g、野菜2種類 合計30g、タンパク質1種類15g(豆腐の場合は30g)
ベビーフードの場合、BF80g+おかゆ50gくらい

→7倍粥へ。食べる量も少しずつ増えてきています。



▼柔らかさ
ごはん:7倍粥。つぶさない。
野菜:やわらかく茹で、フォークなどで潰す。
 実家にフードカッターがあって、小さくカットするのに便利でした!
 家用に買おうか迷い中(´ε` )
 ブレンダーも、まだかぼちゃなどで使っています。
タンパク質:しらす、豆腐などをすり潰し。
 便利なのでしらすが多いです(;´∀`)
 鮭もほぐしやすくて便利!今は秋鮭があるのでいいですよね(*´艸`*)
 そろそろもう一度ささみにチャレンジ予定。



▼メニューについて
相変わらず野菜は茹でただけ。
タンパク質のものは大体おかゆと合わせて食べています。
鮭のおかゆとか、しらすのおかゆとか。

そろそろおかずの量に物足りなさを感じているようにも思うので、野菜をもう少し増やそうかな?
もしくは、だし汁デビューしてみるか…
一度味付けしてしまうと、味付けなしに戻れない気がしてなかなか踏み出せません(;´∀`)
野菜を残すようになったらだし汁デビューにしようかな。

ちなみに、卵のスタート時期についても悩み中です。
家に戻ってから(生後8ヶ月半ば、離乳食開始4ヶ月半ば)あたりで始めようかな。







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プロフィール
HN:
うさぎ
性別:
女性
職業:
専業主婦
自己紹介:
2015年5月に結婚し、夫の勤務地である東海地方へ。
2017年3月生まれの男の子(こーくん)がいます。
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