こんにちは、うさぎです(・∀・)



一時期、離乳食中にごくごくと湯冷ましを飲んでいたこーくん。
最近あまり飲まなくなってきました(；´∀｀)
いただきますの直後にごくごく飲むのですが、食中食後は自分ではほぼ飲まず。
喉が乾かないのかな？とマグを口元に持っていっても、噛むだけで飲みません。



うどんだったりヨーグルトだったり、水分量が多めの離乳食だからかなとあまり心配していなかったのですが…
ここ数日、便秘気味になってしまいまして(；´∀｀)
出てもコロコロとした小さいうんちだけだったり。
食べているもののせいかもしれませんが、水分量が足りていない気も。



もしかして湯冷ましに飽きちゃったとか？
まだ麦茶をあげたことはないのですが、麦茶だと飲んでくれたりするのかな。
麦茶はお腹が膨れてしまうかな、と思ってまだ買っていませんでした。
そろそろ麦茶にもチャレンジしてみようかな。



もしこーくんの飲みっぷりに違いが出るようなら離乳食まとめの際に載せたいと思います！



今はなんの味もついていないただのおかゆでもパクパク食べてくれていますが、これもそのうち味付けがないと食べられなくなるのかな(´ε｀；)




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こんにちは、うさぎです(・∀・)



今朝は友人と子育て支援センターに行っていて更新できませんでした(；´∀｀)
本当は朝のうちに更新したかったのですが、準備でバタついてしまって。
ちなみに、一緒に行った友人は朝から、朝ごはん、旦那さんのお弁当、お昼ごはんを作り終え、さらに家の掃除（トイレ、洗面、床）をやってから来たそうです。
すごすぎる＼(^o^)／



私のスケジュールですと、今日はこんな感じでした。
7:30　　　　こーくんと共に起床
7:30〜8:00　①洗濯機を回す、こーくんの着替え＆おむつ替え、自分の朝ごはん
8:30　　　　①干す、②洗濯機を回す
8:30〜9:00　こーくん朝ごはん
9:00〜9:30　②干す、化粧
9:30　　　　出発

本当は、ブログ更新用に１時間ほしいんですが、起きたのが遅かったので更新できずじまい(；´∀｀)
やっぱり早起きしないとダメですね！

離乳食を初めてから、朝の準備に時間がかかるようになった気がします。
やっぱり、準備、食事、後片付けまであると時間がかかりますね！
そして、今はお昼に帰ってきてからはおやつだけですが、今後３回食になったらお昼はまたすぐ離乳食ですね。
１日があっという間に終わりそうです＼(^o^)／



家に戻ったタイミングが８ヶ月半ばなので、ようやく家に慣れたと思ったら３回食になる予定。
ベビーフードも活用して適度にやっていこうと思います！
家に戻ったら実家より家事が増える方が面倒かも（笑）






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こんにちは、うさぎです(・∀・)



８ヶ月まであと１週間。
離乳食３ヶ月目も終わりに差し掛かっています。
ということで、最近の離乳食まとめです。

過去編はこちら
5m6d：離乳食１週目
5m13d：離乳食２週目
5m24d：離乳食３週目
6m4d：離乳食２ヶ月目突入
6m10d：離乳食　２回食始めました
6m18d：離乳食２ヶ月目　外泊など
7m5d：離乳食３ヶ月目突入




▼食事量（１回あたり）
・離乳食３ヶ月と１週間目（２回食）
７倍粥70g〜80g、野菜２種30g、タンパク質15g
BF100gの場合、７倍粥70g


・離乳食３ヶ月と２週間目（２回食）
６倍粥60g〜80g、野菜２種30g〜40g、タンパク質10g〜20g
BF80gの場合、６倍粥50g

→６倍粥デビュー。
　離乳食中に機嫌が悪くなることが多くなり、一時食べる量が減る。
　その後バウンサーに座るようになって食べる量が戻る。


・離乳食３ヶ月と３週間目（２回食）
６倍粥100g、野菜２種40g、タンパク質20g
BF100gの場合、６倍粥80g〜100g

→一気に食べる量が増え、１食あたりの量はこれ以上増やさない方がよいとアドバイスをもらう。
　離乳食後の授乳をやめる。


・離乳食３ヶ月と４週間目（２回食＋おやつ）
６倍粥100g、野菜２種40g、タンパク質20g
BF80gの場合、６倍粥100g
おやつはヨーグルト20g、野菜or果物20g



▼柔らかさ
ごはん：６倍粥
野菜：柔らかく煮込んでみじん切り。またはフォークで潰す。
タンパク質：しらすはすり潰し。豆腐はみじん切り。魚やささみなどはフォークなどでほぐして、必要があればみじん切り。




▼メニュー
相変わらずただ茹でただけのメニューです(；´∀｀)

とある日のメニュー。
ご飯100g、にんじん40g、鶏むね肉のひき肉20g。
この日は野菜のストックがなかったため、１種類です。
食べるときは、ひき肉はおかゆと混ぜて食べています。
にんじんはフォークで潰しているので、結構粗めですが、柔らかいのでこーくんはもぐもぐ食べています。



▼その他
・離乳食後の授乳はやめたものの、離乳食が終わった後に物足りなさそうにぐずるときがあり、２回ほど授乳しました。
　そのときはごくごく飲むので、やっぱり１回あたりがもっと食べたいのかも(；´∀｀)
　おやつの量を増やすなどして調整していこうと思います！

・卵デビューしました！
ビクビクしていましたが、とくに問題はありませんでした。
とはいえ、しばらくは午前中でだけ卵を使っていく予定です(｀･ω･´)ゞ







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こんにちは、うさぎです(・∀・)



最近指しゃぶりが堂に入ってきたこーくん。
以前は拳ごと口に入れたり、何故か小指だけ入れたりとイレギュラーな感じでしたが、今では親指か人差し指をモグモグしています。
癖になりそうだな…(；´∀｀)




さて、母が退院して約１週間が経ちました。
母にはゆっくりしていて欲しいですし、引き続き家事はほぼ私がやっています。
が、母は今後もリハビリなどが必要になるので、私が家に戻ってしまうと父に頑張っていただくしかありません。

母が入院するまでの父がする家事といえば

・朝、母のコーヒーを入れる
・（母と）洗濯物を干す、畳む
・（頼めば）お風呂を洗う
　※ただし洗い方は不十分（笑）
・（頼めば）ゴミ出しをする
　※ただしゴミ箱からゴミ袋へまとめるのは母

くらいでした。



さすがに私が帰った後のことが心配なので、徐々に父にも家事をしてもらうことに。
いきなりどーんと家事をお願いすると、機嫌を損ねそうだったので少しずつやってもらうように仕向けています（笑）
以下の順でじわじわ〜と父がやる範囲を増やし中です。



①お風呂掃除を毎日してもらう。
　→すんなりOK

②洗濯物を干すのを毎日してもらう。
　→すんなりOK

③お風呂掃除で、床やドアの溝、排水口の掃除のやり方を教える。
　→それまで浴槽しかやってくれてなかったので(；´∀｀)
　　先に私が掃除してから、「たまにはやらないと汚れるから〜」と掃除が必要なことを匂わせる。
　　翌日からやってくれるようになりましたヽ(=´▽`=)ﾉ

④料理を教える
　→１回だけ一緒に料理をすることに。
　　といってもキッチンに全く立たない人なので、「お好み焼き食べたいね」「お好み焼き粉買ってこようかな、でも余っちゃうね」「私が帰っても父が作れたら無駄にならないね」「一緒に作って練習しよう」と畳み掛けました＼(^o^)／
　　一緒に作る際も、子供に料理を教えるときってこんな感じかなと思いながら教えました（失礼）
　　おかげで父もイベント事として楽しんでくれたみたいです。
　　引き続きレパートリーを増やしていこうと思います！



次回はトイレ掃除をお願いするつもりです(｀･ω･´)ゞ
結婚生活３０年以上で、父がこんなに動いてるのは初めてかもしれません(*´艸｀*)
他の人からすればレベルは低いかもしれませんが、引き続き頑張っていただこうと思います！




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こんにちは、うさぎです(・∀・)



最近のこーくんのお気に入りのおもちゃ。

最近壊れたリモコンです。
父がリモコンをいじるたびに手を伸ばしていたので、これを与えたらテンションMAXで遊んでいました(*´艸｀*)
たまに壊れていないリモコンをいつの間にか持っていたりするので、その時は慌てて回収します。
こーくんからすれば、「このリモコンは遊んでいても怒られないのに、あっちのリモコンだと怒られる…」という感じでしょうけど(；´∀｀)



そんなこんなでタイトルの話。
昨日イオンの赤ちゃん用品売り場で、栄養相談を受けてきました。
家の近くのイオンでもやっていたので、全国のイオンでやっているんですかね？
栄養士さんが体重などを測ってくれて、離乳食などの相談にのってくれます。



昨日のこーくんは、洋服込みで8.05kg。身長は約68cm。
２週間前と比較すると、体重は300g増、身長は横ばいでした。



現在の離乳食の状況をまずは聞かれました。
最近のこーくんは、６倍がゆ100g、野菜40g、タンパク質20g（豆腐だと40g）ほどを食べます。
また、水分補給は自分でマグを持って飲んでいて、１食あたり50mlほど飲みます。
離乳食は以前はおかゆは80gを用意していたのですが、全部食べきるようになったので100gに。
それも最近全部食べるので、これ以上増やしていいのか悩んでいました。

その点については、１食あたりのおかゆの量はもう増やさないほうがよいとのこと。
また、現在は９時頃に１回目、１７時頃に２回目のごはん。
まだ３回食には早い時期だけど、捕食としてお昼頃に１回食べさせてもいいかもとアドバイスをもらいました。

おすすめされたのはヨーグルト。
そういえばまだヨーグルトはデビューしてなかったです。
離乳食初期から使える食材だし、カルシウムなどの栄養素も補えるのでおやつにおすすめされました。



それから、私から相談したのは授乳について。
現在、離乳食を食べる量が増えたからか、食後におっぱいを欲しがりません。
正確には、何度か食後の授乳で遊び飲み＆噛まれたのでやめました(´ε｀ )
やめてみた後も、特に不満そうではなかったので、そのまま離乳食後の授乳はなしに。

ただ、以前体重が増えなかったときに、おっぱいの回数を増やしたことが気になっていて。
急に２回分の授乳がなくなったけど大丈夫かな？と。

栄養士さんからの回答は、「気にしなくてOK」でした。

体重は増えているし、なにより離乳食をモグモグ食べ、よく動いているので問題なしとのこと。
これが成長曲線の下ギリギリだったりすると、体重を増やしていくためにどうしていくかを考えるけれど、現在はそこまで下でもないので気にしないでいいよと言われました。

また、体重を増やしたいならタンパク質を増やすのがオススメなんだそう。
特に卵。
卵についてはちょっとビビっていましたが、そろそろ始めていこうかなと思います(｀･ω･´)ゞ



栄養士さんも仰っていましたが、教科書どおりに成長していく子はいません。
離乳食ひとつをとっても、食べ方や好み、体重の変化などは全然違うんですよね。
なので、誰かに相談したりして自分で納得しながら進めていくことが大事なのかなと思いました。
次回は家に戻った後にまた相談しに行こうと思いますヽ(=´▽`=)ﾉ





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