こんにちは、うさぎです(・∀・)


明日から妊娠８ヶ月。
もう妊娠中期が終わりということに驚いています…
年の瀬はやっぱり過ぎるのが早いですね(；´∀｀)


ではでは、妊娠７ヶ月まとめです。


①身体の変化
◯体重
妊娠前：42.0kg 
7w5d(妊娠２ヶ月末)：41.5kg 
11w6d(妊娠３ヶ月末)：41.4kg 
15w6d(妊娠４ヶ月末)：41.3kg
19w6d(妊娠５ヶ月末)：43.8kg
23w6d(妊娠６ヶ月末)：46.2kg
27w6d(妊娠７ヶ月末)：48.3kg

体重は増えるよどこまでも…。
ついに先日の検診では体重についてちょっとだけですが注意されたので、最近は夕飯は白ご飯抜きでやっています(；´∀｀)
そのおかげか、検診から約１週間で400g増でおさまっています。
今週末がまた検診なので、できればこの体重のまま維持したいです＞＜


◯お腹
妊娠線はなし。
妊娠線予防に無印のオイル＆ニベアを使っていました。
最近また別の妊娠線予防クリームをもらったので、明日からはそちらを使ってみようと思います。
腰が痛くなるので、トコちゃんベルトをほぼ毎日つけています。

少し張り気味だと言われ、実際よく張ります。
が、横になれば治りますし、子宮頸管長も問題なしなので、とくに薬などはなし。
張ったら休む、を心がけています。


◯胸
相変わらず乳首の皮がお風呂でむけるくらいです。
妊娠６ヶ月末でジニエブラのLサイズがぴったりでしたが、幸いその後はサイズアップはしていないみたいです。


◯耳づまり
最近ましになってきました！
あまり詰まることがありません。
詰まってもすぐ治る感じ。嬉しいヽ(=´▽`=)ﾉ


②我が子に関すること
◯胎動
そういえば、ポコポコした動きだけでなく、ぐにょーんというか、お腹の中を撫でているような動きをしていることがあります。
激しい動きだけでなく、ちょっとした動きも伝わってくるようになったのかな？と嬉しくなりました(*´艸｀*)


③その他
◯市主催のパパママ学級
旦那と一緒に行きました！
実際の重さの赤ちゃん人形での沐浴体験は勉強になりました。
旦那の妊婦ベスト姿も撮れたので満足(*´艸｀*)


◯マタニティヨガ
病院主催のものに何度か行っています。
里帰り先の病院でも毎週無料で開催されていることがわかったので、里帰り先でも毎週運動しようと思います！




里帰りまで約１週間。送るものなど詰め始めないと＞＜
明日からは妊娠後期カテゴリへ移動します(｀･ω･´)ゞ






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