こんにちは、うさぎです(・∀・)


先日の土日、ちょっと自分情緒不安定だな〜と思った出来事があったのでご紹介します。
若干ネガティブ思考なので、お嫌いな方はそっと閉じていただければと思いますm(_ _)m
あっ現在は復活して元気もりもりです！ヽ(=´▽`=)ﾉ


ネガティブな出来事のまえに「歩くのが遅すぎる」について。


妊娠８ヶ月の間に、歩くのが著しく遅くなりましたorz
身体の変化としてはこんな感じ。
29w頃：里帰りしたころ。歩きにくさはあるものの、お腹が重くなってきたせいかな？ということで気にせず歩く。
30w頃：年末年始のころ。だんだん足の付け根に違和感を感じるようになり、少し歩くのが遅くなる。後半には張りどめを処方される。
31w頃：足の付根が痛くなり、張りどめも処方されていたのでお腹をかばってゆっくり歩くようになる。



現在は部屋の中で歩くにもかなり遅いです(；´∀｀)
こんなんで出産時の体力大丈夫なんだろうか…



さて、上記をふまえてネガティブな出来事について。



先日の土日、外出を控えるようには言われていたものの、お昼を食べるくらいなら…と両親とお昼ごはんを食べに外出しました。
駐車場から歩くだけでかなり遅くて自分でびっくり。
平日出歩いていなかったので、１週間でこんなに歩くのが遅くなったことに気づいていませんでした(；´∀｀)
時間をかけてお店に入り、また時間をかけて車へ。



そして、寒中見舞いを出したかった私。
ハガキを買いに帰りに色々よってもらいました。
印刷されているハガキを探したのですが、どこも売り切れでorz
これもまたうろうろしてしまったため、買い物を終えるころにはちょっとフラフラ気味に。
トータル30分も歩いていないと思うんですが、体力も減っていたのかも。



最後に、母がパン屋さんに寄りたいということでパン屋へ。
そこはコーヒーが自由に飲めるスペースがあったので、父と私はそのスペースで休憩することに。
私はあまり体調がよくなかったので、早く帰りたいな〜と思っていました。
そこへ手早く買い物を終えた母が登場。
私の顔色が悪いことに気づいたのか、早く店を出ようと父を急かします。
でも父はまだコーヒーを飲み始めたばかり。
もう少しゆっくりしたい父と、早く私を帰らせたい母でピリピリしたムードに。



最終的に父が怒ってしまい、コーヒーを一気飲みして車へ向かってしまいました。
その背中を見ながら、急に申し訳ない気持ちでいっぱいになり、帰りの車で思わず涙…。



父からすれば、お昼ごはんから約２時間私に付き合ってくれています。
体調が悪くなってしまったのも、そもそも外出を控えるべきなのに買い物に行った自分のせい。
ゆっくりコーヒーも飲めない状況にしてしまったのが申し訳なくて。
母に対しても、せっかく私を気遣ってくれたのに父に怒られる形になってしまって本当に申し訳なく思いました。



なんでこんなに歩けないんだろう。
なんですぐ体調が悪くなってしまうんだろう。
お腹が張って我が子にも悪いのに、どうして外に出ちゃったんだろう。
父も私というイレギュラーがいることで負担になっていたんだろうか。
こんなことで凹んでて出産子育てができるんだろうか。
とネガティブ思考がぐるぐると。



家に帰り、父は用があってそのまま出かけていきました。
その後母に、「あんたが悪いんじゃないのにごめんね。お母さんの言い方がお父さんを怒らせちゃったね」と言われ、涙腺が崩壊しました(　；∀；)



こんなことで泣くなんて、びっくりです。
やっぱり少し情緒不安定だったのかな？
あと、張りどめ処方されてから不安だったのかもしれません。



現在は父とも普通に接していますし、ネガティブ思考は出てきていません。
もしかしたら今後もちょっとしたことでネガティブになるかもですが(；´∀｀)
家に閉じこもっているのもよくないですね。
次の検診で外出OKになったら散歩して身体を動かしたいです！
ので、そのためにも今週はしっかり安静に過ごします(｀･ω･´)ゞ







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[1回]

こんにちは、うさぎです(・∀・)


年末年始を挟んだこともあり、妊娠８ヶ月目はあっという間に終わっていきました＼(^o^)／
早いな〜明日から妊娠９ヶ月か…
友人は36週で出産していて、出産までカウントダウンが始まったような気がしてなんだかソワソワします(；´∀｀)


さて、８ヶ月のまとめです！


①身体の変化
◯体重
妊娠前：42.0kg 
7w5d(妊娠２ヶ月末)：41.5kg 
11w6d(妊娠３ヶ月末)：41.4kg 
15w6d(妊娠４ヶ月末)：41.3kg
19w6d(妊娠５ヶ月末)：43.8kg
23w6d(妊娠６ヶ月末)：46.2kg
27w6d(妊娠７ヶ月末)：48.3kg
31w6d(妊娠８ヶ月末)：49.8kg

8kg増で収まらないかな〜なんて思っていましたが、現時点で8kg増(；´∀｀)
とくに白米を減らすなどはしていないのですが、体重の増え方が収まってきたように感じます。
…が、臨月に入るともっと増えるらしいので、12kgくらいまでは増えるかも…
産後ちゃんと減るのか心配になってきましたorz



◯お腹
８ヶ月半ばの検診で張りどめが処方され、外出は控えることになりました(　；∀；)
その後、張る頻度や強さはマシになったような気がします。
全く張らないわけではないので、できるだけ横になって過ごしています。
こんなにダラダラしていていいんだろうか、という罪悪感がたまに頭をよぎりますがorz

お腹はどんどん大きくなってきていますが、妊娠線はできていません！ヽ(=´▽`=)ﾉ
ただ、愛用していた犬印のマタニティーショーツがきつくなってきて、現在は無印のマタニティーショーツがメインになっています。
買い足したくなかったけど、これだけは仕方がないので買い足しました(；´∀｀)



◯足
８ヶ月後半から、急に足の付根（関節）が痛くなってきました。
以前トコちゃんベルトを着け始めたときの痛さとはまた違います。
以前はズキズキ痛くて、ベルトをつけると一気に楽、という感じでした。
現在は多分ですがお腹が重くて股関節が痛い感じです。
ベルトをつけてもそんなに一気に楽にはならないのが辛いところ(；´∀｀)

股間節が痛いせいか、歩く速度がかなり遅くなりましたorz
お年寄りと同じくらいかそれより遅いかも。
今なら三輪車より遅く歩く自信があります(；´∀｀)



◯胸
お腹が上がってきているからか、ジニエブラLサイズが少しきつめに感じるようになってきました。
トップじゃなくてアンダーがきついだけなんですけどorz
苦しい！ってほどではないので、このまま乗り切る予定です。



◯耳づまり
ほぼなくなりました！ヽ(=´▽`=)ﾉ



◯脳貧血
耳づまりの代わりに出てきた症状です。
視界がキラキラして目をこすっても治らない。
前回の検診で聞いてみたところ、脳貧血の症状なんだそう。
疲れてくると出るみたいなので、症状が出たら横になって休んでいます。



②我が子に関すること
◯胎動
妊娠８ヶ月に入ってからだと思いますが、そこまでボコボコボコ！と暴れなくなったような気がします。
お腹が張り気味だったからか、我が子が大きくなってきたからか…両方かな？
張りどめが処方されてからは胎動がまた少し多くなったような気がするので、やっぱり張ってて狭かったのかも(；´∀｀)
ごめんよ我が子…(　；∀；)



◯頭が大きい
前回の検診で頭がだいぶ大きいと言われました＼(^o^)／
30w時点で34wサイズ。
後で確認したら、旦那も旦那のお父さんも頭だけ大きな子供だったらしいです。
遺伝か！Σ(ﾟДﾟ)
あまり大きくなると産むの大変になると思うので、そこそこのサイズで止まってくれ〜と日々願っています(；´∀｀)



③その他
◯里帰り
29wで里帰りしました！一人で移動だったのでそこそこ大変でした(；´∀｀)
実家では家事はするものの、無理ない範囲でやれています。
外出は控えているので買い物もしてもらってきていますし、結構楽です(*´艸｀*)



◯各種準備状況
ほぼ買い物が終了しましたヽ(=´▽`=)ﾉ
服の水通しは36週入ってからやろうと思います。
入院準備は妊娠９ヶ月のうちにやっておく予定です(｀･ω･´)ゞ




あっという間の８ヶ月目でした。
次の４週間が終わったらついに臨月突入です。
なんだかソワソワして不安な気持ちが顔を出してきました…
入院準備をするなどして心の準備も整えたいです！







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こんにちは、うさぎです(・∀・)


現在、張りどめ薬としてダクチルを処方されています。
妊婦健診の結果を書いたときは副作用は出ていないと書いたのですが、これ副作用かな？と思うことが。


それは眠気と頭痛です。
眠気はお昼寝するだけなので、もしかしたら副作用ではなくて単純に妊娠後期あるあるかもしれません。
でも頭痛はよく考えたら薬を飲み始めてからかも。
特に一度横になってから起きようとするとガンガンします(；´∀｀)
頭痛薬飲みたくなる…orz


薬に関係なく、横になったあとに起き上がるとガンガンするときはありますよね。
でも普通に座っているとお腹が張るのでたまには横にならないと…
そして起きると頭が痛い(；´∀｀)


耐えられないほどの痛みではないことが救いですε-(´∀｀*)
もし次回もっと強い薬を出すと言われたら、副作用ももっと出るんだろうなぁ。
なるべく安静に過ごそうと思います(｀･ω･´)ゞ






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[1回]

こんにちは、うさぎです(・∀・)


実家に帰ってきてから、地味〜に迷ったのが座る体勢。


家にいるときは、模様替え前は基本的にソファに座っていました。
飲み物を常に飲むので、コップは机においていました。


模様替え後は床生活になったため、コップは低いテーブルへ。
自分自身は無印の身体にフィットするソファに座っていました。
これは楽なんだけど立ち上がるときが大変でした(；´∀｀)


そして現在の実家。
実家は床にホットカーペットがあるので、床生活が基本。
ソファもあるんですが、そうするとコップが置けない(　；∀；)
ということで実家に帰ってからは基本床に座っています。


…が、床に座っているとお腹が張るんですよね…
お尻に固めのクッションを敷いてみたりしているんですが、マシにはなりますがやっぱり張るんですよね(；´∀｀)
張ってきたらソファに座っています。
ソファだと張らないんですよね〜謎です。
多分何か楽な体勢があって、ソファだと自然にそういう体勢になっているんでしょうけど…


床に座っているときに困るのは、張り以外に足のしびれもあります(；´∀｀)
体重が重たくなってきたからか、すぐ足がしびれちゃうんですよね。
あぐらもすぐ足がしびれるorz


床に座る際に楽な体勢があったらぜひ教えてくださいヽ(=´▽`=)ﾉ






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[0回]

こんにちは、うさぎです(・∀・)


楽天お買い物マラソンで出産準備ほぼ最後の買い物が終わったのでご紹介します！
次回のお買い物マラソンで揃えてもよかったのですが、もう買うものも少ないので先に買ってしまいました。


①ベビーバス



②おしりふき＆詰替え
おむつはサイズが心配だったので、生まれてから購入することにしました。
おしりふきは大量にあってもいいかなと思ったので先に購入！



③ベビーソープ



④ベビー綿棒



⑤ベビー爪切り
こちらは爪切り、ピンセット、鼻吸い器、ブラシが入っているよう。
鼻吸い器は買うか迷っていたので、どうせならコンパクトにまとまるこちらがいいかなと思い、セットで購入しました！



⑥抱っこ紐
buddybuddyのアーバンファン　オールメッシュをポチりました！ヽ(=´▽`=)ﾉ
試着ができないので、生まれる前に買っても生まれてから買っても一緒かなと。
我が子との相性が悪いようならまたそのとき考えようと思います(；´∀｀)




今回でほぼ買い物終了です。
自分の入院グッズも準備しないといけないですが、改めて買うものはペットボトルストローくらいだと思うので100均で買う予定です。
妊娠初期の頃は何を揃えたらいいんだろう…と思っていたのに、もうほとんど準備が終わったんだなぁと思うとなんだか感慨深いです(*´艸｀*)


来週は９ヶ月に入りますし、ベビー服の水通しでもしようかなヽ(=´▽`=)ﾉ



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